Значението на работата с крака в тениса

Ключ към доброто представяне на корта е работата с крака. В тениса е много трудно да се запази балансирана и стабилна стойка по време на ударите, тъй като топката трябва постоянно да се гони. Работата с крака е в основата на това да се наслаждавате на играта и да изпълнявате ударите с лекота, без да се налага да се протягате или да се изпълняват удари в необичайни пози. 

 

От екипа на ТК “Родина”,

Бъдете здрави и спортувайте!